Egészség
Elhatároztam, hogy holnaptól megváltozom
Ma reggel megszületett bennem az elhatározás: holnaptól megváltozom. Nem nagy dolgokra kell gondolni. Nem f…
Ma reggel megszületett bennem az elhatározás: holnaptól megváltozom. Nem nagy dolgokra kell gondolni. Nem f…
Ismerős az érzés, amikor egész nap azt várjuk, hogy végre legyen egy kis szabadidőnk? Aztán amikor eljön, hir…
Nyáron valami egészen különleges történik az emberrel. Reggel még úgy indul el dolgozni, hogy „ma végre pro…
Heti 3 alkalommal (Hétfő, Szerda, Péntek) Bemelegítés 10 perc séta futópadon. Edzés Lábtoló gép – 4x1…
Amikor a nagymamánk életmódja új nevet kap, és hirtelen trenddé válik. Volt idő, amikor a „slow living” még…
A reggel meghatározhatja az egész nap hangulatát és energiaszintjét. Nem kell drasztikus változtatásokat beve…
Az emberi vércsoportok mindig is foglalkoztatták a tudósokat, az orvosokat és a misztikum iránt érdeklődő emb…
Vajon a magyarok inkább derűlátók vagy hajlamosabbak a borúlátásra? A válasz összetettebb, mint elsőre gondol…
Sokszor mondjuk valakire, hogy „lusta”, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Van, aki már reggel úgy érz…
Legyünk őszinték! A legtöbben a lábunkkal csak addig foglalkozunk, amíg befér a cipőbe. Reggel zokni, napközb…
Az ásítás az egyik leggyakoribb emberi reflex, mégis kevesen tudják, hogy pontosan miért történik. Sokan úgy …
Van valami különleges a nyári étkezésekben. Amikor odakint tombol a meleg, valahogy senki sem vágyik órákig r…
A nyár sokak kedvenc évszaka, de a tartós hőség komoly kihívást jelenthet az emberi szervezet számára. …
A nyár sokak kedvenc évszaka. Ilyenkor hosszabbak a nappalok, több időt tölthetünk a szabadban, és gyakrabban…
A séta az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben elérhető mozgásforma. Nem igényel különleges felszerelést vagy…
Az éjjeli munka öregíti az agyat és károsítja a működését - figyelmeztetett egy friss tanulmány. Angol …
A focilabdába fejelés hatással van a futballjátékosok agyi funkcióira és memóriájára. Skót tudósok kutatásai …
A közösségi oldalak használata örömforrást jelent a gyerekek számára, de egyfajta függőséget is okozhat, ami…
A mediterrán étrendet követő idős emberek agyának térfogata kevesebbet csökkent három év alatt, mint azon tá…
Az enyhén túlsúlyos embereknél kisebb a korai halálozás kockázata, mint az optimális testtömegűek esetében - …
Weboldalunk sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében. További információ!
OK