eMImondta
  • Főoldal
  • Szatíra
    • Szatíra
  • Érdekesség
  • Sport
  • Kritika
  • Táplálkozás
  • Közlekedés

Hogyan szerváljunk szabályosan a squashban? Útmutató kezdőknek

A fallabda (squash) egy rendkívül gyors és intenzív sport, ahol a pontszerzés alapja a pontos indítás. 


Sokan esnek abba a hibába a játék elején, hogy pontot veszítenek a rosszul kivitelezett adogatások miatt. 





A szabályos szerva elsajátítása azonban nem bonyolult, ha odafigyelünk a legfontosabb alapelvekre.


Az adogatóbox használata
- A szerva megkezdésekor az adogató játékosnak legalább az egyik lábával a kijelölt szervadobozban kell állnia. 

- Fontos szabály, hogy az ütés pillanatában ez a láb nem érintheti a dobozt határoló piros vonalakat sem. A másik láb elhelyezkedése kötetlen, akár a vonalon kívül is lehet.

A főfal eltalálása
- A labdát úgy kell megütni, hogy az közvetlenül a szemközti főfalra (elülső falra) érkezzen, anélkül, hogy előtte más falat érintene. 

- A találatnak a középső szervavonal és a felső határvonal közé kell esnie. Ha a labda pontosan a vonalat éri, az a fallabdában már hibának (kintnek) minősül.

A fogadó negyed célzása
- A főfalról visszapattanó labdának a pálya átlósan ellentétes, hátsó negyedében kell landolnia. Ha a jobb oldali boxból szerválunk, a labdának a bal hátsó zónába kell érkeznie. 

- A labda a padlóra pattanás előtt hozzáérhet az oldalsó falakhoz vagy a hátsó üvegfalhoz is, de a földet először csak a fogadó térfelen érintheti, kivéve, ha a fogadó játékos azt már a levegőben (röptéből) megjátssza.
Fallabda Sport
.................
Újabb bejegyzés Régebbi bejegyzés Főoldal
Designed by OddThemes

Top 3 eMI

  • A Digitális Súly jelenség
  • Unicum "Magyaros Mutyi" Special
  • Érzelmi manipuláció és félelemkeltés
Üzemeltető: Blogger.

Címkék szerint

  • Autó
  • BL
  • Bulvár
  • Diéta
  • Egészség
  • Elektromos
  • Gazdaság
  • Kritika
  • Káposzta
  • Kávé
  • Közlekedés
  • Labdarúgás
  • Sport
  • Szatíra
  • Táplálkozás
  • Utazás
  • Vers
  • Videó
  • Érdekesség
Ismertető |Impresszum | Adatvédelmi Nyilatkozat